饲养的乌鸡有营养吗

[导读]乌鸡的营养价值确实高于普通鸡。乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟...

饲养的乌鸡有营养吗，有网友想了解这个问题，现在牧易网就给大家介绍下饲养的乌鸡有营养吗，大家一起来看看吧！

乌鸡的营养价值确实高于普通鸡。乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡。乌鸡的蛋白质含量比普通鸡高5克左右，而且乌鸡的氨基酸比普通鸡更丰富。另外，乌鸡的脂肪含量低，是其相比普通鸡的一个明显优势。

但是，这并不意味着乌鸡就是一种"神奇"的鸡，乌鸡的营养价值虽然高于普通鸡，但差别并不大，从人体吸收的角度来看，营养成分没有差别。而且，乌鸡的饲养成本相对于普通鸡要高得多，这也是许多养殖户不愿意选择养殖乌鸡的原因。

总的来说，乌鸡的营养价值确实更高，但并不意味着它就能"补身体"。如果想要补充营养，普通鸡和乌鸡都是不错的选择，关键是要保持饮食的均衡，同时配合适当的运动，这样才能达到最好的营养效果。